Namasté ! Ce site est un partage et une proposition de rencontre autour du yoga
Vous y trouverez : une biographie du maître de yoga B.K.S. Iyengar, mon parcours avec le yoga, des propositions d’ateliers, de stages et d’accompagnements individuels, des souvenirs de l’Inde, le moyen de me contacter directement
Les nouveaux rendez-vous :
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Qu’attendre d’un cours particulier ?
- Une attention particulière aux zones du corps en tension que l’on va soulager avec les supports et des postures appropriées.
- Permettre au corps de se sentir soutenu afin qu’il se détende et contacte le lâcher-prise.
- Cibler un lieu du corps afin de lui redonner de la mobilité.
- Retrouver la conscience de l’axe en explorant la respiration, les diaphragmes et la colonne d’énergie.
- Apaisement global, sensation d’unité corporelle et spirituelle.
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Les cours de yoga Iyengar continuent à
CAUSSADE chez Anne au 399 chemin du GASC
les lundis de 18 h à 20 h
Nous ouvrons un cours de yoga Iyengar pour
les débutants les jeudis de 10 h 00 à 11 h 30
qui commencera à prendre effet le
jeudi 17 octobre 2024
Participation libre
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Nous pouvons nous retrouver le
DIMANCHE 6 juillet 2025
À CAHORS
81 rue du château du roi
pour partager la pratique de yoga Iyengar
avec cette approche vivante et consciente
que j'expérimente depuis 30 ans.
Horaires : matin 9 h 30 à 13 h
participation libre
s'inscrire au 0619075975
S'inscrire au 0619075975
Participation libre et consciente