RETRAITES PERSONNALISÉES DE YOGA IYENGAR
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Domy, vous accueille pour 3 ou 5 jours de retraite dans une maison campagnarde du LOT, à 20 kms de Cahors, afin de vivre une immersion transformative où le programme yogique sera adapté aux conditions physiques et psychologiques de chacune ou chacun, à raison d'une ou deux personnes maximum.
L'accompagnement personnalisé vous permettra d' évoluer dans une adaptation permanente vers plus de santé, de sérénité et de connextion avec votre véritable nature : corps, esprit, âme.
Le programme comprend :
une alimentation bio
un hébergement rénové
un atelier de yoga équipé pour la pratique du yoga Iyengar.
Un emploi du temps sera déterminé pour chaque journée entre méditation, pratique thérapeutique, étude de soi, silence, exploration des asanas et du pranayama, repas, promenades."Le corps est mon temple
les asanas sont mes prières"
BKS IYENGAR
Renseignements : 0619075975
mail. : damodari46170@gmail.com
La participation au séjour se fera par dons conscients selon l'esprit du yoga pour l'hébergement et la pratique.
Tél. 0619075975....0987654135
Mail. damodari46170@gmail.com